Serdecznie polecam

zdrowa dieta przykladowe menu

zdrowa dieta przykladowe menu

Życie Lekcje od byłego Powerlifter

W ostatnich latach, prawdziwe siłownie podjęły trafienie przez bardziej "modne" fabryk fitness. Rzeczywiste wyniki, jakość usług i I-can-do-it-postawy miały tylnym siedzeniu do śliskiego marketingu i pustych obietnic.

Dorastałem w południowej części Chicago i przeszkoleni w jednym z tych PRAWDZIWYCH siłownie z powrotem w '90 (specjalnym miejscu Li'l zwanego Quady siłownia).http://fach-remonty.pl Podczas odbijania na całym świecie - Żyłem w Anglii i Delaware przed przejściem do Grand Rapids w '08 - Byłem świadkiem zanik zdrowego rozsądku i haniebnej powstania sztuczek fitness.

zdrowa dieta przykladowe menu

Teraz nie będę Was zanudzać wszystkimi szczegółami mojego życia zawodowego, ale przed "jeść prawo i ćwiczenia" stał się moją karierę, kiedyś być konkurencyjna powerlifter.

Jak często mówię ludziom, PL-ers chciałbym zobaczyć wszyscy zrobią absolutnie najlepszy. I wielką rzeczą jest to, że postawa trójboju tendencję do przenoszenia się do życia poza siłownią, too.

zdrowa dieta przykladowe menu

Ludzie, którzy pracują tak ciężko, aby odnieść sukces w jednej dziedzinie życia trudno - nawet wręcz obraźliwe - na niepowodzenie. Więc nawet jeśli nie mają żadnego interesu w kucki 700lbs, nadal można się wiele nauczyć, otaczając się w "poważnych" środowiska szkoleniowego.

Te dni, moje własne poważne podstawy szkolenia waha się od mojego garażu siłowni, do siłowni mojego kumpla w dół drogi w Holandii, MI na otwartym polu, parku lub lasu. Nie można znaleźć hardcore siłownię w swojej okolicy? Kluczem do bycia sukces w sprawności jest nie tyle w sprzęcie używanym, ale postawa można wnieść do gry.

Prawie nazwa gospodarstwa domowego (w jego własnym domu, w każdym razie), Grand Rapids (MI) w oparciu osobisty trener "Mighty" Joe Stankowski jest byłym powerlifter konkurencyjny i twórca "Ten trening nie zasysa".

Wpis zawdzięczamy